Ga voor die extra gezonde boost

De smoothie is nog steeds z’n populariteit niet verloren. Naast de vele fruitsmoothies, zijn de groen(t)e smoothies ook steeds meer punten aan het scoren. Een smoothie heeft namelijk heel wat voordelen: het is gezond, je hebt je dagelijkse hoeveelheid vitamines binnen en je krijgt ook voldoende vezels en mineralen binnen. Wist je trouwens dat je hoe fijner de ingrediënten gemalen zijn, hoe intenser de smaak is? Fijnere deeltjes worden veel beter opgenomen door het lichaam. Nog belangrijker is dat je ingrediënten best op korte tijd zeer fijn gemalen worden. Zo gaan de essentiële voedingsstoffen niet verloren en kunnen de ingrediënten niet oxideren.