Slechts een derde slaapt goed

Ruim 4 op de 5 Nederlanders vinden voldoende slaap belangrijk voor hun gezondheid, maar slechts een derde beoordeelt de eigen slaapkwaliteit als goed. Bijna een kwart noemt die juist slecht. Dat blijkt uit onderzoek van Univé onder 1.024 Nederlanders, uitgevoerd door MarketResponse. Met het ingaan van de wintertijd en het korter worden van de dagen, toont het onderzoek een duidelijk verschil tussen het belang dat Nederlanders aan slaap hechten en hoe zij hun eigen nachtrust ervaren.

Slecht slapen heeft ook overdag gevolgen. De helft van de Nederlanders heeft bij weinig of slecht slapen minder energie of zin om dingen te ondernemen. 2 op de 5 zijn sneller geïrriteerd en een derde heeft meer moeite met concentreren, onthouden of fysiek presteren. Driekwart van de Nederlanders ervaart periodes waarin zij minder goed slapen. 

Nederlanders begint het probleem al bij het in slaap vallen: een kwart geeft aan daar moeite mee te hebben. Daar staat tegenover dat bijna de helft juist makkelijk in slaap valt. Ook doorslapen lukt niet iedereen even goed. Ruim een derde zegt goed door te slapen, terwijl ongeveer een kwart daar juist slecht in slaagt. Ongeveer een derde wordt bovendien moe wakker. 

Stress wordt door ruim de helft van de Nederlanders als oorzaak van de slaapproblemen genoemd. Ook een te warme of te koude slaapomgeving en gezondheidsproblemen worden vaak genoemd. Soms is minder slapen ook een bewuste keuze? Zo gaat 1 op de 10 Nederlanders bewust later naar bed om meer tijd voor zichzelf te hebben.

Een nacht met 7 tot 8 uur slaap wordt door de helft van de Nederlanders gezien als een normale hoeveelheid. In de praktijk zegt slechts een derde dit aantal uren per nacht te halen. Bijna 1 op de 3 Nederlanders vindt minder dan 7 uur normaal. 

Nederlanders proberen op verschillende manieren hun slaapkwaliteit te verbeteren. Het aanpassen van de slaapomgeving wordt hierbij het vaakst genoemd: 1 op de 5 Nederlanders probeert dit. Ook televisiekijken, scrollen op de telefoon en het aanhouden van een vaste avondroutine worden genoemd. Een meerderheid zou de eigen slaapkwaliteit willen verbeteren, maar ongeveer een kwart weet niet goed hoe. Ruim een derde vindt verbetering niet nodig.

Miele in de spotlight (i.m.)

Dirk naar Zevenaar

Dirk opent in het eerste kwartaal van 2027 zijn eerste supermarkt in Zevenaar. Aan het Masiusplein kunnen inwoners van Zevenaar en omgeving straks terecht voor al hun dagelijkse boodschappen voor extreem lage prijzen. Na de aangekondigde komst naar Arnhem zet Dirk hiermee opnieuw een concrete stap in zijn groei.

De ruime supermarkt biedt straks alles voor de dagelijkse boodschappen. Klanten vinden er een compleet assortiment met A-merken, huismerken, verse producten en de wekelijks wisselende Kanskoopjes. Het bestaande winkelteam blijft aan de winkel verbonden en gaat verder als Dirk-collega’s. Zo kunnen klanten straks rekenen op het voordeel van Dirk én op veel bekende gezichten. 

Dirk werd onlangs tijdens de ABN AMRO Retailer of the Year-verkiezing uitgeroepen tot ‘Beste Winkelketen van Nederland’ in de categorie Supermarkten. Eerder kozen klanten Dirk ook als beste supermarkt in het YouGov Zomerrapport en supermarktKOMPAS. 

Met de komst naar Zevenaar breidt Dirk opnieuw uit naar een gebied waar de supermarktketen nog niet gevestigd is. Dirk wil de komende jaren verder groeien en blijft zoeken naar geschikte locaties in gebieden waar de supermarktketen nog niet actief is. 

Alle nachtkleding (i.m.)

Apple en LG ontwikkelen slimme apparaten

LG en Apple ontwikkelen samen nieuwe slimme accessoires voor het connected home
Nieuwe camera’s, een videodeurbel, slim deurslot, thermostaat en temperatuursensor sluiten aan op Apple Home en LG ThinQ

LG Electronics en Apple introduceren zeven slimme accessoires voor de woning, die de bedrijven gezamenlijk hebben ontwikkeld voor de Apple Home Collection. Het assortiment bestaat uit binnen- en buitencamera’s, een videodeurbel, een slim deurslot, een slimme thermostaat en een temperatuursensor. De producten zijn ontworpen om samen te werken met Apple-apparaten en moeten het dagelijks gebruik van slimme technologie in huis eenvoudiger maken.

Met de samenwerking zetten LG en Apple in op een geïntegreerde smart home-ervaring, waarin apparaten en functies op elkaar aansluiten. De producten combineren LG’s kennis van huishoudelijke apparatuur en de woonomgeving met Apples expertise op het gebied van hardware, software en digitale platforms.

De samenwerking gaat verder dan het compatibel maken van afzonderlijke apparaten. LG en Apple werkten vanaf de eerste productontwikkelingsfase samen aan de hardware, software en gebruikerservaring.

Gebruikers kunnen de accessoires bedienen via de Apple Woning-app of Siri. Zo kan één ingestelde scène, zoals ‘Goedemorgen’, tegelijkertijd de thermostaat aanpassen en een binnencamera naar beneden richten. De producten zijn bovendien voorzien van versleuteling van begin tot eind binnen Apple Home, zodat alleen de gebruiker en de door diegene gemachtigde personen toegang hebben tot de betreffende gegevens.

Het nieuwe assortiment omvat drie cameraoplossingen: de LG Indoor Cam Plug-In, LG Outdoor Cam Plug-In en LG Floodlight Cam. De camera’s bieden een resolutie tot 2,5K, kleurenbeeld bij weinig licht en een brede kijkhoek. Slimme detectie herkent onder meer mensen, huisdieren, voertuigen en beweging, zodat gebruikers relevantere meldingen ontvangen.

Gebruikers kunnen bepaalde delen van het beeld uitsluiten van weergave en opname. Lokale opslag biedt daarnaast meer controle over het bewaren en terugkijken van beelden. De binnencamera heeft een kijkhoek van 160 graden en een fysieke privacyfunctie waarmee de camera kan worden afgeschermd wanneer monitoring niet nodig is. De buitencamera is ontworpen voor bewaking overdag en ’s nachts. De Floodlight Cam combineert camerabewaking met twee adaptieve schijnwerpers die de omgeving verlichten wanneer activiteit wordt gedetecteerd.

De LG Video Doorbell Wired beschikt over twee camera’s: een camera aan de voorkant met 2,5K-resolutie en een Full HD-camera aan de onderkant. Samen bieden ze zicht op bezoekers, pakketjes en de directe omgeving van de voordeur. De deurbel kan mensen, voertuigen, huisdieren en pakketjes herkennen. Ook beschikt het apparaat over kleuren-nachtzicht en tweerichtingscommunicatie.

Het LG Smart Deadbolt Lock maakt het mogelijk de voordeur op verschillende manieren te ontgrendelen. Met een compatibele iPhone of Apple Watch kunnen gebruikers de deur handsfree openen via de woningfunctie van Apple en Ultra Wideband-technologie. Daarnaast zijn ontgrendeling via NFC, een pincode of een fysieke sleutel mogelijk. Deursensoren en meldingen in de app geven inzicht in de status van de deur en relevante beveiligingsgebeurtenissen.

De LG Smart Thermostat is ontworpen om de temperatuur in huis efficiënter te regelen. De thermostaat kan de verwarming en koeling aanpassen aan de situatie, bijvoorbeeld wanneer bewoners onderweg naar huis zijn, afwezig zijn of slapen. In combinatie met afzonderlijk verkrijgbare temperatuursensoren kunnen ook temperatuur en luchtvochtigheid in verschillende kamers worden gemeten. De technologie moet helpen om het comfort in huis consistenter te maken.
De thermostaat maakt gebruik van Matter over Thread voor energiezuinige en responsieve connectiviteit. In de Verenigde Staten kan de oplossing daarnaast gebruikmaken van Apples Clean Energy Guidance om het energieverbruik af te stemmen op de CO₂-intensiteit van het elektriciteitsnet. Via ondersteunde energieleveranciers kunnen gebruikers de werking ook verschuiven naar momenten met lagere energietarieven.

Nederland klust zelf

Een schilder inhuren, een vloer laten leggen of toch zelf aan de slag? Voor steeds meer Nederlanders is dat laatste een serieuze optie. Ruim driekwart vindt vakmensen inmiddels te duur en een op de vier stelt klussen uit omdat er simpelweg geen vakman te vinden is. Tegelijk geven YouTube-filmpjes en AI mensen net het zetje dat ze nodig hebben: twee op de drie zegt daardoor juist meer zelf te durven. Dat blijkt uit onderzoek van Degelijke Deuren onder zo’n 1.000 Nederlanders tussen 16 en 69 jaar.

Schilderen, boren en iets ophangen zijn voor de meeste Nederlanders gesneden koek. Driekwart of meer doet dat gewoon zelf, en ook behangen pakt ruim de helft zelf op. Hoe technischer de klus, hoe kleiner de groep wordt. Toch legt nog altijd een flinke groep zelf een vloer, monteert een deur of zit zelf aan de elektra. Alleen tegelen laten de meeste mensen liever aan een vakman over. En de echte niet-klussers? Dat is maar een op de tien.

Dat de prijs meespeelt is duidelijk, en dat geldt voor mannen en vrouwen evenveel. Maar zelf klussen is meer dan een manier om te besparen. Ruim twee op de drie Nederlanders halen er voldoening uit. Wie zelf een muur heeft geverfd of een deur heeft opgehangen, kijkt daar net even anders naar dan naar iets wat een ander voor je heeft gedaan.

"We zien dat mensen tegenwoordig meer durven doordat er steeds meer informatie beschikbaar is. Door de duidelijke handleidingen, montage of instructievideo's en de kennis van AI gaan ze gewoon aan de slag. Zelfs het monteren van een nieuwe binnendeur, waar je eerder een klusjesman voor belde, wordt steeds vaker een doe-het-zelf klus." Aldus Jasper Halleriet van Degelijke Deuren.

Wie zelf begint, doet dat zelden helemaal alleen. Familie en vrienden zijn nog altijd veruit de belangrijkste bron van klusadvies, met YouTube op een duidelijke tweede plek. Daarachter volgt een groep die opvallend dicht bij elkaar ligt: de handleiding of website van de fabrikant, de medewerker in de bouwmarkt en AI-zoekmachines. Vooral die laatste is opvallend. In korte tijd heeft AI een vaste plek in de gereedschapskist veroverd: bijna een op de drie klussers vraagt er inmiddels om advies.

Bij jongeren valt iets op. 16- tot 29-jarigen zeggen het vaakst dat ze minder durven te klussen dan hun ouders. Tegelijk zijn het juist zij die zeggen dat video’s en AI hen over die drempel heen helpen. Het klussen hebben ze misschien niet van huis uit meegekregen, maar ze zoeken het wel zelf uit.

Vooral jonge vrouwen gaan daarin voorop. Zij zoeken ruim twee keer zo vaak als jonge mannen klusadvies op TikTok of Instagram, en ook AI gebruiken ze vaker. Dat zie je terug in wat ze daadwerkelijk doen: jonge vrouwen leggen vaker zelf een vloer dan hun mannelijke leeftijdsgenoten, en bij dertigers zijn het vaker de vrouwen die zelf een deur monteren.

Bij de oudere generatie is het beeld precies andersom. Onder zestigplussers zijn het nog vooral de mannen die een deur ophangen of aan de elektra zitten, en het verschil met vrouwen is daar groot. Zelf klussen is dus steeds minder een mannenzaak. Dat komt vooral door een nieuwe generatie die het gewoon even opzoekt.

De manier waarop mensen aan een klus beginnen is daarmee flink veranderd. Niet iedereen heeft een vader, oom of buurman die precies kan uitleggen hoe je een vloer legt of een deur afhangt. Een video, een duidelijke handleiding of een vraag aan AI is dan een laagdrempelige manier om toch te beginnen.

Dat zie je ook bij mensen die zelf een deur monteren. Zij grijpen relatief vaak naar de handleiding of de website van de fabrikant. Logisch ook, want bij een deur komt het aan op millimeters en wil je precies weten hoe het moet.

Jumbo lanceert kinderhandscanner

Boodschappen doen met kinderen wordt vanaf nu een stuk leuker. Jumbo Supermarkten introduceert een speciale kinderhandscanner waarmee de kids van klanten spelenderwijs op ontdekkingstocht gaan door de supermarkt. Hiermee helpt Jumbo ouders een handje: terwijl zij hun boodschappen doen, kunnen kinderen op zoek naar lekkere en gezonde ingrediënten voor gerechten zoals soep, salade of pizza. Jumbo rolt de kinderhandscanners de komende maanden uit naar alle winkels in Nederland en België. Jumbo is voor zover bekend de eerste supermarktketen ter wereld die een handscanner op deze manier inzet. 

Het spel is speciaal ontwikkeld voor kinderen van 3 tot en met 8 jaar die met hun ouders boodschappen doen. Met de kinderhandscanner krijgen kinderen een actieve rol tijdens het winkelbezoek. Via leuke opdrachten zoeken ze ingrediënten die passen bij verschillende gerechten en leren ze onderweg meer over voeding. Het draait daarbij niet om producten kopen, maar juist om nieuwsgierig maken, ontdekken en herkennen. 

"Voor veel ouders kan boodschappen doen met kleine kids best uitdagend zijn. Met de kinderhandscanner maken we boodschappen doen leuker voor kinderen én voor hun ouders. We maken er een feestje van", zegt Fleur van der Pijl, verantwoordelijk voor deze introductie bij Jumbo Supermarkten. "Kinderen hebben iets leuks en leerzaams te doen, terwijl ouders met meer rust boodschappen kunnen doen. Echt iets waar het hele gezin wat aan heeft, wat ons als familiebedrijf natuurlijk past als een jas." 

Kinderen scannen producten tijdens het spel, maar voegen niets toe aan een winkelmandje. De scanner is volledig losgekoppeld van het aankoopproces. 

Jumbo heeft er bewust voor gekozen om het spel eenvoudig en laagdrempelig te houden. Kinderen hoeven zich niet te registreren, er wordt geen data opgeslagen en er zijn geen ranglijsten, scores of winnaars. Zo blijft de focus liggen op samen beleven, ontdekken en plezier maken. Kinderen kunnen een scanner meenemen zonder mandje en ook broertjes en zusjes kunnen een eigen scanner pakken. Om ervoor te zorgen dat reguliere klanten altijd een handscanner kunnen gebruiken voor hun boodschappen, kunnen per winkel maximaal vijf kinderscanners tegelijk actief zijn.  

De eerste handscanners voor kinderen werden in gebruik genomen in de Jumbo winkels aan het Sint Jorisplein en de Rooiseheide in Schijndel en in de Jumbo winkel in Bakel. Vanaf vandaag is de kinderhandscanner beschikbaar in ongeveer 100 winkels in Nederland en België. In november ligt dat aantal op ongeveer 300 winkels. Naar verwachting beschikken alle Jumbo winkels in Nederland en België aan het einde van het eerste kwartaal van 2027 over de kinderhandscanner.