App tegen slapeloosheid

Slapeloosheid… heel wat mensen hebben er last van en zoeken een mogelijkheid om hun slaapgedrag te verbeteren. Met de iPhone kan dat al behoorlijke tijd, dankzij de app Sleep Cycle. Sleep Cycle houdt je slaapfases nauwlettend in de gaten en zorgt er zo voor dat opstaan gemakkelijker gaat dan ooit tevoren. Met deze tips hou je het ochtendhumeur op afstand.