Stoppen met roken

Stoppen met roken is een wens van velen. Weg met de verslaving, weg met de stank in je kleding, op naar een gezonder bestaan! De iPhone kan je helpen om te stoppen met roken. Er zijn talloze apps verkrijgbaar, waaronder de bekende Stoptober-app, die je steunen in het wegleggen van de sigaret. De app is een stok achter de deur als je moeite hebt om van je rookverslaving af te komen. De Stoptober-app geeft tips en beloningen voor het stoppen met roken. Je ziet precies wat je voortgang is.

Stoppen met roken via app

Stoppen met roken is een wens van velen. Weg met de verslaving, weg met de stank in je kleding, op naar een gezonder bestaan! De iPhone kan je helpen om te stoppen met roken. Er zijn talloze apps die je steunen in het wegleggen van de sigaret. Bij Livestrong denk je meteen aan Lance Armstrong, de wielrenner die zijn imago de afgelopen jaren zag afbrokkelen. De stoppen met roken-app van Livestrong bestaat al heel wat jaren en wordt regelmatig bijgewerkt. De app belooft een persoonlijk plan om je eindelijk van het roken af te helpen. Je kunt kiezen om meteen te stoppen (cold turkey) of geleidelijk afbouwen, op een snelheid die bij je past.